宝宝发育
在这幅二维彩色超声波扫描图像中,胎儿的脸部朝上。颅骨有效地反射了超声波,显示为明亮区域。在形成鼻梁的短小鼻骨之上刚好可以看到前额上弯曲的额骨。胎儿现在有几种方式可以移动:他可以弯曲和伸展他的躯体,抬头和低头以及左右移动,还可以独立地移动双臂和双腿。有规律的胸壁呼吸开始出现,伴随着偶尔的打嗝。胎儿可以张开合拢嘴巴,还可以打呵欠以及吞咽羊水。他会将自己的手抬到面前,而且相比仰卧他会更喜欢侧卧。他有足够的空间可以移动。胎儿的味蕾在第十周首次出现,到目前开始逐渐接近发育成熟的味蕾。它们同样有自己的神经分布,与脸部的神经分支相连。由于这些神经连接还没有发育成熟,现在品尝物质的味道对于胎儿还过早。
本周关注
这周的宝宝特别顽皮,喜欢用手抓住脐带玩耍, 他的循环系统、尿道也已开始工作,他可以不断的呼出和吸入羊水。这时的宝宝进入发育关键期,你要注意产检,通过B超检查来确定宝宝是否正常。
产检提示
第4次产检时间:(第25周)
检查项目:
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明:大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本,来做一项耐糖试验,建议空腹喝下50 克的糖水,等1小时后,再进行抽血。当结果出来后,血液指数若在140以下,即属正常。如糖筛异常者,指导控制饮食,两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖,其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。
今日关注
双胞胎胎儿是怎样相互作用互动的?到目前,你可能开始感觉到上、体内双胞胎胎儿的移动。他们之间的交流可能在几个星期以前就开始了,而且随着脑部的发育,这些交流会变得更复杂。到了妊娠的这一阶段,胎儿开始形成基本的脑部回路来感知身体的各个部分和辨别他们所处的位置,所以胎儿可以在低层次上进行互动并不奇怪。 胎儿每小时会来回移动50次,并且还可以相互接触,尽管几乎在所有的情况下他们都处于独立的羊膜囊中,因为在它们之间有一个薄膜。超声波研究表明,双胞胎胎儿不仅会有一些身体接触,而且有时会对对方的触摸或者挤压做出反应。
每日胎教
把心里的话说出来,让宝宝能够感受到妈妈的爱。千万不要觉得不好意思,胎儿一定听得见,感受得到妈妈的心情。所以,从怀孕的那一天起,时时保持快乐的心情跟宝宝说说话吧!
听!小鸟在唱歌哩!真好听啊!要公园里散步,真美啊。
今天天气真好,大家玩得真开心啊!
孕期生理
随着妊娠月份的增长,母亲体重随之增加,其中除了胎儿的肌肉、骨骼、内脏及其他组织不断生长外,还有胎盘、羊水,母体的脂肪、乳房等。到分娩前,不论孕妇孕前体重是多是少,孕妇体重比孕前平均增加11~13.5千克,不得少于9千克。其中妊娠期前半期增加总量的1/3,后半期增加约2/3。即妊娠1~12周增加2~3千克,妊娠13~28周增加4~5千克,妊娠29~40周增加5~5.5千克。一般情况下,妊娠早期因早孕反应,孕妇厌食,挑食,甚至呕吐,体重增加不明显。到孕13周以后,孕妇食欲增加,食量增加,食量大增,体重逐渐增加,平均每周增加350克左右,不超过500克,直到足月。
准妈妈保健
孕妇身体的新陈代谢加快,汗腺分泌增多,很易出汗。盛夏时节,一般人都被酷暑所扰,孕妇则更怕热,易出痱子子肿。
饮食营养
鲜羊腿肉1000克,肉清汤250,料酒,葱节,姜片,胡椒粉,味精,盐。将羊内洗净,放入冷水刮洗干净;将整块羊肉随冷水下锅煮熟,捞出,切成约八分见方的肉块。取大瓷碗一只,料酒、葱节、姜片、肉清汤,隔水蒸3小时,吃时撒一葱花、味精、胡椒粉即成。羊肉香软,能温暖强身。