怀孕89天，孕期已过12周4天，当前处于怀孕周期第13周，第4月，离预产期192天，以下为怀孕89天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。  我的怀孕日历

这个时候，还感觉不到胎动的存在，但是还是可以和体内的宝宝进行沟通的。很快宝宝就可以听到声音，可以区分不同的人。你可以给宝宝起一个小名，让他知道自己的身份，便于平时交流的时候来叫。

宝宝已经像一个成型的小大人了，眼睛突出在头的额部，两眼之间在缩小，耳朵也已就位，嘴唇也可以张合了。你已度过较危险的孕早期，晋升为准妈妈，不要吃生冷食物，避免孕期腹泻。在这周穿上孕妇装，向大家展示母亲的魅力吧！

第2次产检时间：（第17周）
检查项目：
1、领取“母子健康档案”
2、血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
3、排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎及各种类型的流产
说明：这次产检，一般医院会给妈妈们办理“母子健康档案”。日后医生为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册记载的检查项目分别进行并做记录。
【温馨提示】：之前没有做过婚检、孕前检查的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。提醒：第一次产检做的检查项目相对最多，这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查，并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。检查项目：
1、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
2、唐氏症筛检
说明：从第二次产检开始，准妈妈每次必须做基本的例行检查，包括称体重、量血压、问诊及看宝宝的胎心等。此外准妈妈可以在16周以上抽血做唐氏症筛检(但以16-18周最佳)，并看第一次产检的抽血报告。唐氏综合征又称“先天愚型”或“21 三体综合征”，特指21 号染色体由正常的2条变成3条，患唐氏综合征的孩子大多为严重智能障碍，所以建议怀孕女性选择这项检查。
【温馨提示】：第2次产检，最重要的项目是唐氏筛查，做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水，第二天早上空腹来医院进行检查。另外，检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，最好在检查前向医生咨询其他准备工作。

孕中期运动禁忌。在孕中期的时候，你的疲劳感和早孕反应消失，你现在可能感觉精力充沛。孕期运动一直是受到鼓励的，但是也有一些危险的运动孕期要注意：那些需要灵敏度、平衡、让人降落、蜷曲上身的运动、躺着的运动等都不要做。带有高度的运动、跳水、骑车爬山、攀岩、滑冰、骑马、蹦极都是绝对禁止的运动。

传统的胎教，并不是教育胎儿，而是教育孕妇，兼及丈夫。按《辞海》“胎教”条：“好妇一切视、听、言动悉衷于礼，则胎儿自受其感化，谓之胎教”。《大戴礼》：“古者胎教，王后腹之七月，而就宴室”。《新书杂事》：“周妃孕成王于身，立而不跛，坐而不蹉，独处不踞，虽奴不骂，胎教之谓也”。现代科学虽然发达，但我国胎教的说法，不但没有失效，反而在今天的社会里，更当重视其价值。即以辞海这几句简单的说法，不但说明了孕妇应注意的事项，也说明了丈夫应有态度。

每次听胎心至少1分钟，正常胎心率为每分钟140次左右。正常范围在每分钟120~160次。如果每分钟超过160次，则显示胎儿重度缺氧;如果少于120次并伴有胎心跳动不规律，则情况更严重，应立即请医生诊治。胎心计数应该做好记录，孕28周后应每日记录。

科学家认为，胎儿对母亲的心音特别敏感。胎儿在母体中能听到各种声音，如肠鸣音、胃的蠕动声和血流声。但胎儿明显地更熟悉和喜欢听母亲的心音。这可能因为富有节律的心脏搏动声，给胎儿一种安全感，使他情绪稳定。有人找出古今名画，发现其中有母亲怀抱婴儿的画面，绝大多数母亲是将孩子托在左臂上的，孩子的头部正好紧贴母亲的左胸，不论古今中外，全无两样的母子图，间接证实了胎儿对母亲的心音有依恋。

干果是孕期内获取铁质最佳来源，特别是葡萄干，杏干，桃桃。

孕期运动应注意以下内容:
*妊娠期的早期和晚期，应避免剧烈运动，注意选择轻稳的动作，如散步，上下较平缓的阶梯等。
*在妊娠期，要避免挤压和震动腹部的运动。
*要避免仰卧位运动，以防子宫压迫下腔静脉，使血流受阻。
*避免迅速改变体位的运动和动作。
*避免做平衡难度大的动作，如过较窄的桥，小路等，以防因体态改变，影响平衡而跌倒。
*妊娠期韧带松驰，应避免做关节紧张的动作，特别防止损伤腰部。
*运动时要戴合适的乳罩，不要空腹运动。

胎儿发育图 胎儿体重计算 宝宝身高预测 宝宝性别判断 怀孕初期症状 产检时间项目 生男女清宫图 生男生女计算