宝宝发育
现在是怀孕的第七天,还没有真正怀孕,直到第14天,卵子和精子的结合才是真正的怀孕历程的开始。
本周关注
怀孕期一般都以准妈妈末次月经的第一天为起始时间,这时的你,还处于月经期。 如果你已决定怀孕,放松心情吧,以最平和的心态去面对,要知道,每一个宝宝的到来都是他与父母妙不可言的缘分,都是不可替代的人间天使。
产检提示
第1-4周:确定怀孕,估算预产期,建议到医院验孕、验血。
今日关注
法国的研究显示,35岁以后的男人让女人怀孕的时间会延长。就算是怀孕的人 ,流产的几率也会上升。尽管老年的夫妇也会生育,但是这也标志着男性的生育能力下降了。所以如果自己在适龄的阶段,基本条件具备的情况下,尽早生育宝宝,这个时候自己的身体素质比较好,将来宝宝的健康度也比较高,妈妈身体恢复的也会比较快。
妈妈变化
你可以看到一个黄色的卵子,她在卵巢内发育。在卵子周围有很多卵泡保包围着。等女孩子出生的时候,她的身体内有百万的卵泡。 女人在她20-24岁的时候是生育能力最旺盛的时候,对大多数的女人来说,生育能力随着年龄的增长不断的下降。但是每年也有很多的宝宝出生,他们的妈妈可能有30或者40多岁了。 35岁后生育能力急剧下降,卵子细胞的质量也降低了。在女人20多岁的时候,大约17%的染色体会发生不正常,但是如果是40岁的时候,大约75%的女人的染色体会发生变异。
每日胎教
传统胎养学说的内容,主要记载在历代妇科与儿科的书籍中,如《千金方》中称“养胎”,《妇人良方》中称“胎教”,《产孕集》中称“养孕”,而一些儿科专书,如《育婴家秘》中称“护胎”等。所用名称虽有不同,但在保证孕妇健康,使胎儿能正常生长发育,避免孕期中各种不利因素,防止流产、死胎、畸形等方面,基本思想是一致的。
准妈妈保健
解热镇痛药:大剂量阿司匹林可致胎儿畸形,还可造成出血倾向,水杨酸钠可致流产、死胎、新生儿出血等,致畸作用不强。消炎痛可使胎儿动脉导管早闭,引起肺部动脉高压,损害肾功能,导致尿液的生成减少。
饮食营养
怀孕前可用饮食调理:一品山药。山药 500克,面粉150克,果仁、蜜饯、蜂蜜、糖适量。将山药蒸熟去皮,加面粉揉成面团,做成圆饼放盘中,上面摆果仁蜜饯等,再蒸30分钟。将糖、蜂蜜、淀粉调稠汁,烧开,浇在上面即可。山药补肾气,可孕前食用。
建议夫妻双方每人每天摄入牛奶或豆浆250克、肉150~200克、鸡蛋1~2个、豆制品100~150克、新鲜蔬菜水果至少500克、硬果类食物50克