宝宝发育
现在是怀孕的第六天,还没有真正怀孕,直到第14天卵子和精子的结合,才是真正的怀孕历程的开始。
本周关注
怀孕期一般都以准妈妈末次月经的第一天为起始时间,这时的你,还处于月经期。 如果你已决定怀孕,放松心情吧,以最平和的心态去面对,要知道,每一个宝宝的到来都是他与父母妙不可言的缘分,都是不可替代的人间天使。
产检提示
第1-4周:确定怀孕,估算预产期,建议到医院验孕、验血。
今日关注
补充富含维生素b的食物,维生素B1关系到不孕和排卵不正常,富含维生素b1的食物有豆类、糙米、牛奶、家禽。维生素B2关系到不孕和流产,富含维生素b2的食物有瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。维生素B5是有利于怀孕和胎儿发展,富含维生素b5的食物有酵母、动物的肝脏,肾脏,麦芽和糙米。维生素B6有利于性激素的分泌,富含维生素b6的食物有瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。维生素B12利于胎儿发展,富含维生素b12的食物有肝、鱼、牛奶。
妈妈变化
图中,在这个金色的子宫中,绿色的中央结构是子宫本身;红色梨形部分是子宫腔。蓝色的结构的两边,红色的是输卵管。如果你超重了,肥胖影响了你的新陈代谢和激素的分泌,会影响怀孕。如果您进行生育治疗,治疗成功的几率可能会因为你的超重而降低。就算你怀孕了,因为肥胖你可能有很多的并发症,所以一定要小心。
孕前须知
夫妻从事与有毒有害、高温、放射线及辐射物质有关的工作,暂不宜妊娠,离开一段时间后再怀孕。
准妈妈保健
针痛药:杜冷丁的代谢产物可对新生儿的呼吸造成抑制。母亲对海洛因成瘾,胎儿可产生戒断综合征,此药不致畸,但可导致发育迟缓。针痛新及美散痛均可造成新生儿戒断综合征。
每日胎教
带着美好的愿望与充分的激情进入“角色”,使受孕瞬间尽可能地争取同时达到美妙的极限--性高潮,从而极大限度地发挥各自的潜能,这便是胎教的开始。
饮食营养
怀孕前可用饮食调理:抓炒腰花:猪(羊)腰 300克,作料少许。将腰子洗净,片成两片,裹上淀粉,放入五成热油锅,翻炒,加酱油、料酒、糖、盐、葱、姜等出锅即可。腰子可补肾气,适于孕前食用。