宝宝发育
图中看到是胚胎右边的位置,胚胎弯曲的部分更是清晰可见,脐带和胎盘的相连也可以看得出来。
本周关注
进入第6周后,在你的子宫里,胚胎正在迅速地成长,现在他的长度约0.6cm,像一颗小蓝莓。你的妊娠反应也开始明显起来。现在最好不要外出旅行,因为过度劳累有可能引起流产。
产检提示
第5-6周:超声波检查,查看胚胎数以及检查孕囊位置是否正常。
今日关注
很多人都说怀孕的时候感觉很疲劳,感觉能量不够用,但是13周以后你会感觉你又恢复了往日的活力。另外一个容易疲倦的原因是因为贫血,为了防止自己贫血可以吃一些含铁比较丰富的食物,比如蔬菜、红色的肉、谷物或者豆类物品。可以补充一些维生素c,这个可以帮助你体内铁的吸收。
妈妈变化
这个时候你可能变的非常情绪化,很容易因为事情哭泣伤感或者发怒,这个和体内激素的分泌有关,这个让自己和他人的交流变得很困难,但是自己要尝试多交流让别人了解自己。
每日胎教
我国古代特别重视并强调孕妇个人的修养,主张“自妊娠之后,则需行为端严,性情和悦,”“常处静室,多听美言,令人诵读诗书,陈说礼乐,耳不闻非言,目不观严事”。有些孕妇要注意自己的行为修养,有人开口说话,脏话连篇,动辄与人口角,动小心眼,嫉妒别人,在同事、邻里之间散布流言,挑拨离间,斤斤计较,这些表现,不能给胎儿带来什么好的影响。
孕期生理
母体和胎儿的联系已很紧密,在子宫内,绒毛不断地繁殖,开始准备制造胎盘,而且,成为脐带的组织也出现了。
准妈妈保健
有的孕妇早孕反应强烈,一点胃口没有,吐得浑身乏力,日渐消瘦。这是妊娠剧吐。由于呕吐剧烈,消化液也较多吐出,又不能进食进水,孕妇钾的摄入量不足,使血钾降低,出现低血钾症,表现为无力,精神萎靡不振、昏睡,严重的甚至危及母胎生命。妊娠剧吐与精神因素有关,因此怀孕以后要坚强乐观。做母亲是一件很幸福的事情,但也很艰难,要有承受一切的勇气。对早孕反应,要认识到它只是一种生理现象,要以良好的心态来对待。
饮食营养
调料即调味品,包括传统的调味品和香料、盐、酱等,以及制成品,如鸡精、沙拉酱等。食用制成品,要仔细阅读其配料,含防腐剂、色素的制品少用为好。
准爸爸必读
在妊娠早期,最好是丈夫下厨做饭,要选择清淡爽口,营养丰富,易于消化的食品,并注意少量多餐。有时千方百计搞来的食物,端到妻子面前却被不屑一顾,这也不要灰心。要尽可能多准备几种小吃小菜,供妻子任意选择。