宝宝发育
图中可以看到胚胎的上半部分,沿着黑色的胚胎的后半部分有一个敞开的开口,这个会慢慢的合起来,最后合起来的是头部和脊柱。除了验孕棒验出来的怀孕特征,很多人的早孕反应不是很明显,但是实际上身体的内部发生巨大的变化。
本周关注
“老朋友”没来报道,这时候,再粗心的你,可能都会怀疑自己怀孕了。到医院做检查确定怀孕以后,你的心情是欣喜,还是紧张?从现在开始,你就要特别关心自己的日常起居、饮食营养等问题了。
产检提示
第5-6周:超声波检查,查看胚胎数以及检查孕囊位置是否正常。
今日关注
如果你去医院要做产前检查,一般医生都会咨询你的末次月经的时间,来确定你你检查的时间。确定怀孕后一般12周的时候去社区医院建立小卡就可以了,接下来的就听医生的安排吧。
每日胎教
许多证据显示,妊娠期良好的胎教,对新生儿确实有许多好处,例如出生后宝宝不易哭闹,提升情绪智商指数,而近来流行的音乐疗法更外印证,常听优美和谐的音乐,可刺激脑部分泌荷尔蒙,增进身体抵抗力,而所释出的脑啡肽会使身心感到舒畅。
准妈妈保健
在妊娠期,妇女排汗明显增加,因此要经常清洗,保持皮肤清洁,如果有条件,应每日洗澡。洗澡的水过热会使人疲惫,过冷会引起子宫收缩,因而以37℃水为宜。洗澡的时间不宜过长,5-10分钟就足够了。在妊娠晚期不要洗盆浴,以免造成感染。
饮食营养
妊娠反应是生理性反应,在一般情况下不用治疗,因此,对待妊娠反应的最好办法是休息和调理饮食。
*生姜10克,橘皮10克,加红糖,煮水当茶饮,可缓解孕吐。
*生扁豆75克,晒干研细,每次10克,米汤煮开送服。
*甘蔗绞汁,加生姜末少许,作茶饮。有治疗孕妇口干、心烦、呕吐作用。
准爸爸必读
帮助妻子料理生活。妇女怀孕后,可以做较轻的家务事,但她往往照顾不了自己,需要别人的照顾。在妊娠早期,孕妇的口味十分怪,原来爱吃的,现在一看见就恶心;原来不爱吃的,现在却爱吃得不行。她可以忽然被什么味道所刺激而哇哇大吐,也可以吃起爱吃的东西没完了。这时做丈夫的要理解妻子的这种生理反应,想方设法满足她的要求,帮助她寻找爱吃的东西,不要责怪她挑剔、娇气。
心理医生
“怒”为七情之一,也是重要的致病原因。《黄帝内经》里说:“怒则气逆,甚则呕血及飧泄矣”。中医认为恕为肝之志,恕动于肝,则气逆而上气逼血升,血随气逆,故甚则呕血,肝木肆横,乘袭脾土,以症见飨泄。养胎第一要制恕。
你知道吗
产前要定期观察胎儿情况,及早发现异常,及早纠正和处理,同时了解孕妇的健康情况,及早治疗各种并发症。并综合母胎情况,制定分娩方案。一般整个孕期的产前检查为9-13次。在妊娠6个月内应每月1次;妊娠28周后每2周1次;妊娠36周后每周1次。如发现异常,应随时就诊。