怀孕267天，孕期已过38周0天，当前处于怀孕周期第39周，第10月，离预产期14天，以下为怀孕267天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。  我的怀孕日历

图中的胎儿是背对着我们的状态，手放在脸的前部。胎儿的运动让自己的肌肉越来越发达，越来越协调。

孕39周了，宝宝随时都要出来和你见面了，你是否又期待又焦虑？该准备的都准备好了吗？和宝宝如此亲密接近的日子没几天了，要好好珍惜哦。

第11次产检时间：（第39周）
检查项目：
1、胎位检查、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
2、胎心监测、可以熟悉了解生产的进行情况，每天勤练拉玛泽呼吸法
说明：从38 周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在盆腔内，此时准妈妈应做好临产准备，注意自己的胎动变化。
【温馨提示】：差不多到预产期了，此阶段的产检仍是以常规检查和胎心监护为主。不过，最重要的还是准妈妈养成每天自行检测胎动的习惯。

研究发现孕期听音乐的准妈妈压力会小，不需要缓解疼痛。研究发现不同节奏的音乐、古典的、乐器等的音乐都可以让人很好的放松，可以缓解后背的疼痛和调整呼吸，所以给自己的手机一些音乐，带上耳机来听是一个好事情奥。

接下来的两周可以休产假了，多多的休息。因为这个时候手指可能会粗大你感觉非常的劳累，在家里休息把脚放高是很正常的事情。这样可以保证休息，但是最好的方式还是要保持自己的活力，做适当的走路运动，这对于将来的生产是非常有用的。每天给自己找点小时做做或者稍微收拾下家务叠叠衣服等等。对于有危险的运动和动作都要严禁。还有2周就可以看到宝宝了，激动吧？

信息胎教：包括文字、书法、绘画胎教，用简易的单词汇。与宝宝讲的同时要联想实物，如：苹果、生梨、牛、羊、蔬菜。边讲边告诉形态、颜色。妈妈写字或给画时，也边写边画边讲。如：画竹时可讲“先画一个圆圆长长的竹身，竹是一节一节的，再画……。”

充分摄取营养，孕妇进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。

做丈夫的注意妻子的情绪变化，给予调节，让妻子保持良好的乐观开朗的情绪。妻子心情不好时，丈夫应开导她，安慰她，鼓励劝导她，不要惹妻子气上加气。应经常陪妻子散步，听音乐，不但可使孕妇心情愉快，而且也可使胎儿十分惬意。

产痛是分娩过程中受注意的中心。在进行长时间的分娩心理准备时，应该让妇女真正了解产痛的意义，消除对母子的负面影响，并让产妇在分娩过程中得到充分的体验，有利于调整随后的母子关系。分娩时使用药物止痛，不应该代替分娩的心理准备。从心身学观点，分娩体验对母子关系有积极的影响。

对于分娩，不少妇女感到恐惧，犹如大难临头，烦躁不安。甚至惊慌，无所适从，这种情绪既容易消耗体力，造成宫缩无力，产程延长，也对胎儿的情绪造成刺激。其实生育过程几乎是每位女性的本能，是一种十分正常的自然生理过程，是每位母亲终身难忘的幸福时刻。

产道是胎儿娩出经过的途径，可分出骨产道与软产道两部分。骨产道就是骨盆。医生根据骨盆的大小和胎儿的大小，决定分娩方式。软产道是由软组织构成的，包括子宫下段、子宫颈、阴道及骨盆底组织。

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