怀孕264天，孕期已过37周4天，当前处于怀孕周期第38周，第10月，离预产期17天，以下为怀孕264天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。  我的怀孕日历

胎儿现在进入随时可能临产的时期，一定要密切关注一些异常的现象。

到了这一周，胎宝宝已经完全发育好了，他已经可以在你的肚子以外生存啦，他随时都可能会出来，你要做好准备，密切关注临盆征兆的出现。

第11次产检时间：（第39周）
检查项目：
1、胎位检查、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
2、胎心监测、可以熟悉了解生产的进行情况，每天勤练拉玛泽呼吸法
说明：从38 周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在盆腔内，此时准妈妈应做好临产准备，注意自己的胎动变化。
【温馨提示】：差不多到预产期了，此阶段的产检仍是以常规检查和胎心监护为主。不过，最重要的还是准妈妈养成每天自行检测胎动的习惯。

如果这是自己的第二个孩子，如何对第一个孩子来解释新家庭成员的到来呢？如果孩子很小比如差一岁他可能不怎么关心新成员，而是对小宝宝的玩具比较感兴趣。如果是有几岁的年龄差距，他可能就会嫉妒和生气，感觉自己不被关注了。对于生二胎的家庭，对于第一个孩子这个时候一定要给予积极的心理援助。或者之前就不断的进行沟通疏导，新成员的到来需要全家很多的经历和财力来关注新宝宝，争取她的理解。并且在购置孩子用品的时候，最好一视同仁，让大宝宝不会有失落。可以让大宝宝选择礼物送给小宝宝，来他们增加彼此的感情。

尽管还没有生产，但是在这个时候你的肚子可能有所减小，这是胎儿入盆和下降导致的。这个时候腹部两边的压力减小，感觉特别的轻松。

胸式表浅呼吸的训练。仰卧，屈膝，扩张胸部呼入空气，腹部不动，嘴唇放松，微张口，吐气和吸气相同。开始练习时做15秒钟，习惯后持续练习30秒钟。

在这个时期该做的事情是：准备分娩、住院，这样即使在预产期以前有临产预感，也不致着慌。要和丈夫及家人好好商量一下。宫缩突然到来的事情，住院期间家庭内的事情等，都提前商量好该怎么办。

科学家发现，当母亲进入声光柔和的房间时，胎儿十分安静，表示适应;而母亲进入噪声和阴冷的地方，胎儿则用激烈的胎动来表示厌恶和不满。

水果泡菜：苹果、白雪梨各750克，圆白菜500克，葱丝、蒜末、精盐、白糖、绍酒、山楂罐头汁少许。将苹果、梨洗净，去皮去核，切成指甲片，圆白菜洗净后切成象眼片。把苹果、梨、圆白菜片放入盛器内，再放入调料拌均，用食用油纸将盛器口封好，泡两天左右便可食用。此菜清火生津，消食化积。

由于不知道什么时候开始宫缩，因此要避免一个人在外边走得太远，顶多买买菜、短途散步。

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