怀孕22天，孕期已过3周0天，当前处于怀孕周期第4周，第1月，离预产期259天，以下为怀孕22天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。  我的怀孕日历

这个是怀孕的早期阶段，是细胞的球直入子宫的过程，中间有大量的水分以及白色细胞的两个区域，有大量的暗色的细胞在他的周围，这些会形成胚胎现在还没有0.5毫米长。

这个时候，生命的种子已经开始在妈妈体内生根发芽，准妈妈开始了孕育生命的路程。10月怀胎的过程，有辛苦有忐忑，但更多的是奇妙与甜蜜。对新生命的期盼，对未来生活的期许，幸福的憧憬将伴您度过整个孕期。

第1-4周：确定怀孕，估算预产期，建议到医院验孕、验血。

这个时候你可能非常想做早孕的测试，很多人会选用验孕棒，非常的简单方便。也有那种号称怀孕六天就可以测试出来的方法等等。尽量不要太早的来进行测试，否则会影响体内的黄体酮的分泌。

到达子宫腔后，受精卵分泌分解蛋白质的酶，破坏子宫内膜，在内膜表面造成一个缺口，并逐渐向里层侵蚀。当受精卵进入子宫内膜之后，子宫内膜上的缺口迅速修复，把受精卵包围在子宫内膜中。这时，受精卵便着床了，这大约发生在受精后的第7~8天。此时的胚称囊胚。囊胚植入后迅速发育。第一月末：子宫比妊娠前略增大(主要是增厚)，子宫体由扁形变为圆形，子宫大小似鸭蛋。

优境养胎是指为胎儿创造一个完好的生活环境，使胎儿受到更好的调养调教。胎儿的生活环境可分为内环境和外环境。胎儿生活的内环境，包括母亲的精神状态、思想意识活动、母亲自身营养状况以及母亲的内脏器官，内分泌系统及母亲的自身品格和修养等。内环境直接作用于胎儿。外环境是指母体所处的自然和社会环境。

陈自明{宋}《妇人良方》中《孕妇药忌歌》：
远斑水蛭地胆虫，乌头附子配天雄。
牛黄水银并巴豆，大戟蛇蜕及蜈蚣。
牙硝芒硝牡丹桂，蜥蜴飞生及庶虫。
槐子牵牛并皂角，桃仁蛴螬和茅根。
瞿表闾茹蟹爪甲，猥皮赤箭赤头红。
干姜蒜鸡及鸡子，驴肉兔肉不须供。
踯躅野葛蝼蛄类，鸟啄侧子有虻虫。
牛膝藜芦并薏苡，金石锡粉有雌雄。
伐赭蚱蝉蝴粉麝，芜花蔽御草三棱。
党根同砂与干漆，亭长波流苗草中。
马刀石蚕衣鱼等，半夏南星通草用。
切须妇人产前忌，此歌宜记在心胸。

在蔬菜尤其是绿叶蔬菜中含有较多的叶酸，如菠菜、小白菜、油菜、香菜、雪里红等。水果如橘子、草莓等也含有较多的叶酸。动物肝脏的叶酸含量最为丰富。此外，动物的肾脏、禽蛋类食品中叶酸的含量也较丰富。但在食物烹调加工过程中，叶酸损失高达80~90%。如果烹调温度高，加水多，时间长，损失更多，应尽量避免。

孕妇在早孕期情绪波动较大，易于激动、烦躁、落泪等，甚至对家人产生莫名奇妙的厌烦感。这些不正常的情绪，可通过身体机能和各种内分泌激素的变化，影响胎儿，所以准爸爸一定要注意自己的言行，不能和妻子吵嘴、生闷气，要学会谅解，给妻子更多的体贴和关怀。

人体细胞有46条染色体，其中一半来自父亲，另一半来自母亲，直系血亲和三代内旁系血亲的男女双方有很多基因是相同的。父女、母子间有1/2基因是相同。祖孙或同胞间，有1/4基因是相同的。伯、叔、舅、姑、姨与内外侄女、侄甥之间，有1/8基因是相同的，堂、姑、姨表兄弟姐妹之间，有1/16基因是相同的。亲缘之间，由于相同的基因较多，结婚后致病基因组成纯合子的机会也多，从而使遗传病的发病率增高。

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