怀孕208天，孕期已过29周4天，当前处于怀孕周期第30周，第8月，离预产期73天，以下为怀孕208天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。  我的怀孕日历

图中可以清晰的看到胎儿鼻子和上嘴唇之间的凹槽，如果夫妻双方一个的凹槽比较深，那么宝宝可能也是。他可能遗传了父母一方的特质。

胎宝宝的大脑正在快速发育，神经系统已经很发达了，他的皮下脂肪也在持续增长，所以现在的他看起来胖多了。他现在需要的营养达到高峰，你要吃好睡好保证他的生长。孕晚期的产检尤为重要，你可不要嫌去医院麻烦哦！

第6次产检时间：（第31周）
检查项目：
血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规
说明：妊娠满28周后，原则上每两周需要进行一次产检。不过具体情况视准妈妈身体状况而言。这一次产检主要关注准妈妈的水肿症状，若水肿严重，且坚持出尿蛋白加高血压，那么准妈妈就有子痫前期的危险。
【温馨提示】：这周的产检是进行常规的产检项目，准妈妈要注意每天都要自数胎动，发现异常就应该马上就医。

生产后一夜间恢复以前的身材然后开始向往出行的生活，这个可能是很多人的梦想。但是现实生活可能是你要母乳喂养，你的时间不是那么的自由，所以为了避免产后因为一些小事而纷扰不停，你最好的方法就是要现在安排好：（1）和丈夫或者家人明确分工；（2）你的工作就是喂奶带宝宝，其他的工作大家暂且帮忙吧；（3）如果要出行需要准备好挤奶工具提前把奶挤出来；

肚子和臀部的形状并不能预示你将来的生产状况，不是说屁股大的就好生，屁股小的就不好生。胎儿的大小基本是遗传决定的，但是在子宫里的时候准妈妈的营养对他的大小也有一定的关系。准妈妈的身体也决定了孩子的大小，一般情况下瘦小的准妈妈生巨大儿的机会非常的小，这个和准妈妈的身体是相关的。

进行抚摩胎教应定时，注意胎儿的反应。先要确定胎儿的位置，从胎头开始，然后沿背部到臀部和四肢，动作轻柔有序，以5~10分钟为宜。如果胎儿对这种抚摩反感，会马上用力蹬腿，试图挣脱，这时应立即停止抚摩。如果胎儿在受抚摩后，过了一会儿才有蠕动的反应，说明喜欢这种抚摩，您可以继续动作。

本月妊娠保健的重点是预防妊娠高血压综合症。本病在孕妇三大死亡原因中居第一位，是孕妇特有的疾病。妊娠高血压综合症对刚出生的新生儿也有影响，严重者会出现发育迟缓、假死、死亡或产生未成熟儿等。妊娠高血压综合症是孕妇的大敌。

孕妇现在身体变得沉重，特别懒得活动，但缓慢的动作并不要紧，主要麻烦是不易看清脚下。因此，步行和上、下楼梯时要格外注意，一定要踩扎实了再走;你如果感到了子宫收缩腹痛或发胀，就要赶紧休息;并且睡眠要充分，平常抓紧一切时间休息，以保住自己的精力。迎接宝宝帮宝宝取名时要注意字义，父母必须先了解自己所选字的意义，因为有些字并不常见，或者换了偏旁部首，意义就不一样了，所以最好在取名字前，查阅《词海》《辞源》确定字义。

一位叫海伦的妇女经常给她腹中7个月的胎儿唱一支摇篮曲，当孩子出生后，不论其哭闹的多么厉害，只要海伦一唱那首摇篮曲，孩子立刻就安静下来。

妊娠不是丑事，不必害羞，参加集体活动，参加好友的聚会，可以告诉同伴自己的情况，这样同伴会在多方面给予关心和照料，对于不适参加的活动项目，大家自会给你开绿灯，谁也不会让你为难。总之，你会发现，妊娠使你变得比任何人都重要，大家都会给予你一份额外的关怀和爱，你的胎儿也处于这种浓浓的友爱的之中。

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