怀孕200天，孕期已过28周3天，当前处于怀孕周期第29周，第8月，离预产期81天，以下为怀孕200天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。  我的怀孕日历

这阶段，胎儿的睡眠周期趋于稳定，但是感觉到胎儿在活动并不意味着胎儿正醒着。宝宝的成长由很多因素决定，怀孕各个阶段胎儿的成长速度也有区别。胎儿的成长依赖于养分供给。胎盘进行传输时大多数养分不会发生变化，但是一些物质会由胎盘提供，还有少量物质是胎儿自己生产的，如甲状腺素。胎儿制造甲状腺素需要经胎盘从母体吸收碘。甲状腺素很多作用，但是甲状腺素的水平需要精确控制。此时胎盘充当了天然屏障的角色，让胎儿和母体独自调整甲状腺素水平。怀孕早期，胎儿的大小由基因决定，但是现在环境因素的作用更为明显。总的来说，胎儿的最终产重40%取决于基因，60%由环境决定。从24周开始到产前的2-3周，胎儿的成长速度十分稳定，但此时的成长较之前相对缓慢，现阶段胎儿成长发育更多的是身体内脏的发育成长，尤其是肝脏和大脑，二者体积继续变大，肌肉质量也在增加。随后，皮下会储存脂肪，使宝宝变得丰满起来。

胎宝宝越长越大，他在子宫里的活动空间变小，他的胎动逐渐减弱，不过依然好动，总是踢个不停，让你睡不好觉。你在这时要警惕早产的发生，身体有异样要及时去医院。如果你发现胎位不正也不用太担心，医生会让你们母子平安的。

第6次产检时间：（第31周）
检查项目：
血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规
说明：妊娠满28周后，原则上每两周需要进行一次产检。不过具体情况视准妈妈身体状况而言。这一次产检主要关注准妈妈的水肿症状，若水肿严重，且坚持出尿蛋白加高血压，那么准妈妈就有子痫前期的危险。
【温馨提示】：这周的产检是进行常规的产检项目，准妈妈要注意每天都要自数胎动，发现异常就应该马上就医。

为双胞胎购置物品，双胞胎小孩的衣服最好选择易穿脱，可机洗的。作为礼物，朋友家人很可能为小孩买外穿的衣物，因此你只要买基本款即可。每个宝宝都需要以下物品：六件内衣，六件连体衣，两件短上装，一到两顶帽子（夏天是遮阳帽），数个饱嗝兜和围兜。选择尿布的时候请记住双胞胎刚出生时通常比单胞胎体型小，因此头几个月，挑选的尿布大小应当逐渐增加。比较明智的做法是再买一个优质的双胞胎用婴儿车，会用好一阵子。挑选婴儿车的时候，最好选择并排的而非前后串联的婴儿车，坐在并排的婴儿车内，俩宝宝可以看到对方，等到稍微大点还可以互相交流。

现在欧美都盛行用音乐疗法作为减轻压力、舒缓神经的功效;孕妇在生产过程中，借听音乐，可减轻生产的痛苦;早产儿听古典音乐，可以睡得较久，并增进哺乳量。

当羊水量达到2000毫升时，就是羊水过多了。羊水过多大都发生在妊娠7~10个月，发生得愈早愈严重。胎儿先天畸形往往伴有羊水过多，约占羊水过多总数的40%;在妊娠高血压综合症、妊娠合并糖书法病及双胎时，可发生羊水过多。

孕妇要适当的运动，轻度劳动也是不可缺少的。这对胎儿的身心发育是促进作用。

出现妊娠水肿可试用姜桂茯苓饼。本方适用于肾虚妊娠水肿。干姜、肉桂各3克，茯苓30克，面粉、白糖适量。干姜、肉桂、茯苓碾为未，加白糖、面粉和匀，加水揉面团做饼，上茏蒸熟。每服15~20克。

老子在《道德经》中指出：“静为躁君”，意思是说，在动与静这一对矛盾中，静是矛盾的主要方面安静是躁动的主宰。他主张“致虚极，守静笃”。即要尽量地排除杂念，使心灵空虚而不杂，始终如一地坚守清静，使神气而不躁。并认为“淡然无为，精气自满，以此为不死之药”。孕妇必须做到“见素抱朴，少私寡欲”。

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