宝宝发育
这是一个受精卵分裂成16个细胞的阶段。他在变化为一个空空的球的过程中,这个最后会植入子宫的内膜壁。受精四天以后,细胞分裂成有内层和外层,内层变为胚胎,外层变为胎盘。整个结构包含了大约58个细胞,这个叫做胚囊。这个胚囊在植入子宫之前,会在子宫的外口呆好久,这个胚囊有一个坚硬的外层,在她要进入子宫的时候就会退掉。
本周关注
在这周,你已经进入排卵期,这周你最有可能受孕,一旦排卵和受精发生,你就能确定怀孕了。从现在开始,你的生命中就会增加一份责任,你的肚子里有了一个小生命,你要和他40周朝夕相伴的时光了。
产检提示
第1-4周:确定怀孕,估算预产期,建议到医院验孕、验血。
今日关注
如果你怀孕困难,或者你要增加怀孕的几率,你可以尝试额外的方法,很多实践者认为有用: (1)反射疗法:对脚进行按摩,可以促使身体的其他部位产生很多的能量,这些能量对怀孕是有用的。 (2)针灸疗法:这个方法对很多输卵管堵塞比较有帮助,针对一些关键的穴位进行针灸会达到这样的效果。对于一些没有接受治疗的不孕的夫妇,还没有确定的证据证明针灸可以让他们成功怀孕,但是针灸可以改善精子的质量和降低压力,这个从某种程度上可以帮助怀孕。
孕期生理
精子进入卵子后,便失去了自己的尾巴,头部的细胞核开始增大,一直增大到与卵细胞核大小基本相等为止。接着,两个细胞核逐渐靠近,然后接触,最后融为一体,这时,一个新的生命的第一个细胞诞生了。
准妈妈保健
孕期用药,药物都会经过母血透过胎盘,经过脐血到胎体内,对胎儿多少会有影响。故孕妇必须在用药时遵照医嘱,合理用药,尽量选择对胎儿无害或影响小的药物,可用可不用的药宜不用,用药应清楚了解孕周,严格掌握剂量及持续时间,合理用药,及时停药。
每日胎教
明郭子章《博集方论》:“儿在腹中,必借母气所养。故母热子热,母寒子寒,母惊子惊,母弱子弱,所以有胎热、胎寒、胎惊、胎弱之证。”古人又云:“儿子在腹,与母同体,得热则俱热,得寒则俱寒,病则俱病,安则俱安,母之饮食起居,尤当慎密。
饮食营养
一般成为每天每千克体重所需蛋白质为1.2克,每日总数70克左右,孕妇应适当增加蛋白质的供应。特别是妊娠后期,是胎儿大脑生长发育最快的时期,需要大量的蛋白质,最好每日供给85~100克,其中包括足够的动物蛋白质。
你知道吗
神经管及其覆盖物在胚胎发育过程中出现的异常称为神经管闭合不全,是非常严重的先天性缺陷疾病。因为神经管的前端发育成胎儿的头,其后端发育成胎儿的脊柱。若前端没有发育闭合好,便会发生大脑畸形,后端未闭合好,便发展为脊柱裂。妇女在怀孕早期,体内维生素缺乏是造成胎儿神经管缺损的主要原因。因此,孕期妇女适时适量地补充叶酸可预防神经管畸形的发生。