怀孕142天，孕期已过20周1天，当前处于怀孕周期第21周，第6月，离预产期139天，以下为怀孕142天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。  我的怀孕日历

这幅胎儿指尖的近照显示出胎儿的甲床已经形成，并且指甲正开始生长。指甲还没有变硬，这可以阻止婴儿在对自己的手部动作还没有控制力的时候意外地抓挠自己。随着妊娠期的继续，双胞胎胎儿之间的接触会增加。当你怀着双胞胎的时候因为会有更多的超声扫描，你会有更多的机会看见他们之间的互动。在第21周，胎儿的眼睛仍然紧闭，但是他仍然可以感受到光线和黑暗。因此，双胞胎可能可以辨别自己同胞的位置改变，并且可以逐渐地意识到彼此。据说记忆大约在现在开始发展，双胞胎在这一阶段可能开始相互联系。他们可能不以相同的方式动作，其中的一个可能比另一个更爱好不同种类的动作。举个例子，一个胎儿可能喜欢吮吸拇指，然而另一个喜欢抓牢自己的脐带。他们也不必有同样的生物钟，所以他们可能在不同的时间上变得活跃。这证明，即使是在子宫内，双胞胎就已经是相互独立的了。

此时的宝宝非常爱动，平均一个小时就要动50次呢！现在的他已经是个有感觉有意识的小孩了，外界的声音他都可以听到了，听到喜欢的音乐，他会跳起舞来哦！这段时间你不要被“假宫缩”吓到了，没有疼痛的宫缩是正常现象。注意饮食和休息，补铁补钙是关键。

第4次产检时间：（第25周）
检查项目：
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明：大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本，来做一项耐糖试验，建议空腹喝下50 克的糖水，等1小时后，再进行抽血。当结果出来后，血液指数若在140以下，即属正常。如糖筛异常者，指导控制饮食，两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖，其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】：第4次常规产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

胎教实施的注意事项：
(1)情态开朗、夫妻和睦;居室幽雅，平和气顺;睡眠充足，适当活动;饮食合理，卫生营养;穿着宽舒，节制性欲;音乐故事，听读不益;对话交流，爱抚胎儿;定期检查，保持康泰;胎教开始，切勿中断。
(2)避免刺激。尽量不看惊险影视与书画，不介入紧张或有噪声的活动，多欣赏优美抒情音乐与艺术品。去风景秀丽的地方散步。
(3)控制情绪。孕妇要精神愉快，情绪稳定，善于自我克制。防止情绪的大起大落。在情绪不稳定时，要设法转移注意力，或自我按摩头部与太阳穴的方法使情绪逐步稳定下来。

孕妇体重增加，乳腺可分泌少量乳汁，子宫底在脐带上一二横指处。

随着怀孕月份增加，肚子越来越大，在日常生活中，要特别注意安全。特别是体育锻炼时或上下楼梯时，都要格处小心。

糖尿病病人妊娠期饮食与胰岛素的需要，应按个人不同的情况确定。每天每公斤体重约需40千卡，胖者应低于这个标准。蛋白质每日每公斤约需2克。在妊娠期，为了弥补过量尿糖及供应胎儿生长，需要较多的碳水化合物，同时需用适量的胰岛素，以保证碳水化合物的作用。

妻子有了孩子，感情就大转移，不如从前那样关心丈夫，对丈夫的感情也不如从前那般细腻，这会让丈夫有一种失落感。丈夫对妻子最重要的是理解，理解妻子感情上的转移是正当而自然的。女性爱孩子是一种天性，也是一种自然规则，丈夫要把妻子对孩子的爱理解为是以对自己的爱的另一种表达方式。妻子在怀孕期，自身负担加重，同时还要应付社会工作、人际关系、家庭事务，还要给宝宝准备些物品，丈夫要积极为妻子创造一个安静、舒适的环境，尊重妻子的意愿，帮助妻子顺利度过十月怀胎期。

子宫的肌肉分内、中、外三层，外层肌纤维纵向排列，中层是交错排列，内层是环状排列。由于子宫肌层呈交叉网状，所以它的扩张收缩力都很强，可以有力地保护胎儿，随胎儿的增大而增大，并且在需要娩出胎儿时，它可成为娩出的动力。

出现妊娠水肿可试用大蒜、黑豆、红糖各50克，加水适量，文火煮至黑豆熟透即可食用，每日一次，连服5天。

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