怀孕139天，孕期已过19周5天，当前处于怀孕周期第20周，第5月，离预产期142天，以下为怀孕139天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。  我的怀孕日历

随着胎儿的体型的增大以及力气的增强，你会更容易感觉到他的移动。你可能不会感觉到那些很轻微的运动或者是那些并不击打子宫壁的运动。

现在的宝宝四肢已经发育好，他开始吞咽羊水，而且已经会尿尿了哦！他的运动将非常频繁，会经常翻滚，让你晚上睡不着。现在的你该进行一次产检，宫高是宝宝生长的重要数据，务必要记录好；要注意量血压，警惕妊娠高血压发生。

第4次产检时间：（第25周）
检查项目：
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
说明：大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24 周做。先抽取准妈妈的血液样本，来做一项耐糖试验，建议空腹喝下50 克的糖水，等1小时后，再进行抽血。当结果出来后，血液指数若在140以下，即属正常。如糖筛异常者，指导控制饮食，两周后复查空腹血糖和餐后一小时血糖，其中有一项异常继续控制饮食两周。
【温馨提示】：第4次常规产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

妊娠期的子宫肌瘤：在妊娠中期，子宫肌瘤——开始是子宫壁的一团肌纤维，或者间或的依附在其上——会成为大的问题。孕期内逐渐增加的雌激素和黄体酮水平会促使它们和子宫一起生长。在某些情况下，子宫肌瘤的快速生长会引起压迫感、不适感和疼痛感。子宫肌瘤会增加女性流产的危险，让胎儿早产或者在臀位生产通常可以解决这一问题。没有引起不适感的子宫肌瘤不需要治疗。子宫肌瘤并不总是影响发育的胎儿，但是如果大的肌瘤的出现在子宫的下部或者靠近子宫颈的位置，它就会阻止胎儿临盆，这时候剖腹产就有必要。

发育中胎儿逐渐增加的体重和孕期你的关节和韧带软化松弛的事实会引起背疼，但是庆幸的是你并没有必要去忍受这些痛苦。有很多简单的方法可以让你缓解疼痛甚至阻止它的发生。看看医生，确保问题以及问题所在的位置能够被确切诊断。这样你就有更大的可能来阻止情况恶化。通常在妊娠后期的一个很严重的常见问题就是坐骨神经痛——从背部一直到腿部的剧烈疼痛。

人性格的个体差异在胎儿期就已经表现出来，有的安祥文静，有的活泼好动，有的淘气调皮。人的性格形成有着先天和后天两种因素，同时也与出生前胎儿在子宫内所受到的影响有关。母亲的子宫是胎儿所接触的第一环境，小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。如果母亲妊娠期间情感和谐、温暖、慈爱，那么胎儿将感受到，进而可逐步形成平和的的性格基础。反之，若家庭生活不和谐、经常吵架。孕妇工作生活辛苦劳累，心情不愉快;或者母亲迁怒于胎儿，胎儿就会痛苦地体验到周围的这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多凝、怯懦、内向等性格。
胎儿的听力在妊娠第五个月开始，可以去倾听声音，胎儿可以听到母亲的声音，而且可以记忆。声音是妈妈与宝宝的第一类接触。胎儿对音乐也很喜爱，会记住其韵律。

防治背痛注意如果要提东西，不能太重，然后运用腿力而不是腰力提起来。弯下膝盖，保持背部挺直，抓起物件，然后伸直双腿站起来。如果你能养成用腿力举动东西这个习惯，那么即使不是在怀孕时候都能保护你的背部不会受伤或扭伤。不要在胳膊上携带东西。胳膊上的重量只会增加身体前方的以外的重量，应该把东西放在身体两侧下方，还可以用行李车或其他手推车。坐下时把双腿抬高，或者把脚放在脚蹬上，双腿弯曲。避免长时间站立。如果必须要站着好一会儿，那么站时将一只脚抬高放在脚蹬上。

出现妊娠水肿可试用冬瓜汤，加大枣及其他调味品，少放或不放盐，长期服。

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