宝宝发育
现在是怀孕的第十二天,还没有真正怀孕,直到第14天卵子和精子的结合,才是真正的怀孕历程的开始。
本周关注
从这周起,你的排卵期就会开始,在月经前第13—20天时是你的最佳怀孕期,你可以与丈夫共同调整身体健康状态,在最佳时间完成你们的使命。
产检提示
第1-4周:确定怀孕,估算预产期,建议到医院验孕、验血。
妈妈变化
这个成熟的卵泡的囊里有丰富的液体,在这个时候,排卵之前,一个卵泡会不断的变大成熟,这个卵泡最后会排出一个卵子。女性也会分泌男性的雌性激素,并且在排卵的时候会达到顶峰。这个会增强性欲,让双方都感觉非常的有心情来同房
准妈妈保健
呼吸系统用药舒喘灵、氨茶碱、麻黄碱等在孕期尽量不使用。
饮食营养
▪应在准备怀孕前3个月开始服用叶酸。
▪安满孕妇奶粉中含有更为丰富的叶酸。每天2杯安满(叶酸含量680微克),就可满足准妈妈的叶酸需求。可从孕前3个月服用至哺乳期结束。
每日胎教
孕妇在学识、礼仪、情操等方面的素质,对胎儿都会产生影响。特别是妊娠后期,胎儿已具备了听觉与感觉能力,对母亲的言行能作出一定的反应。